Гигиена полости рта не может считаться комплексной без чистки языка.

Почему?

• Потому что вкусовые сосочки языка, его ямочки, трещинки, шероховатость – отличная «площадка» для размножения бактерий. Как следствие – неприятный запах изо рта.
• Отсутствие чистки языка может влиять на восприятие вкусов, «заглушая» вкусовые рецепторы.
• Кроме того, язык является «лакмусовой бумажкой» вашего здоровья – по его состоянию и цвету можно судить о том, как функционируют желудок, печень, желчный пузырь и другие жизненно важные органы вашего организма.

А можно зубной щеткой?

Многие покупают зубные щетки со специальной поверхностью для чистки языка. Обычно это ребристая или пупырчатая зона на тыльной стороне головки щетки. И это хорошо.

Но никогда не пытайтесь производить очистку щетиной щетки. Даже мягкая, она может травмировать нежную поверхность языка.

Зато отличной альтернативой щетине можно считать насадки для языка, входящие в комплектацию ирригаторов. Правда, есть она далеко не у многих моделей, но в качестве примера и предложения – Revyline RL 450 New или RL 410.

О пользе скребков

• Во-первых, ими удобней, чем щеткой, манипулировать во рту и очищать спинку языка.
• Во-вторых, вызвать ими рвотный рефлекс практически невозможно.
• Во-третьих, площадь «захвата» у скребка больше. Да и промывать его легче.
• И напоследок: стоит скребок копейки, а меняют его примерно раз в 3–6 месяцев.

Идеальный вариант – скребок для языка Revyline. Он мягкий, атравматичный, изготовлен из безопасного материала, имеет три ряда эластичных полосок, которые удаляют налет и микрочастицы пищи с языка. Эргономичная ручка не проскальзывает даже во влажной ладони.

Техника чистки

Всегда движемся от корня к кончику языка, последовательно обрабатывая всю его поверхность. Рот полощем. Скребок промываем под проточной водой.

Будьте здоровы!