Итак, вы, наконец, решились на этот шаг и сделали отбеливание зубов. Теперь необходимо определиться, какие продукты питания следует исключить из рациона или хотя бы свести их употребление к минимуму. За счет полного отказа от тех или иных продуктов (или частичного их сокращения) вы сможете продлить эффект от процедуры и сохранить природный цвет зубов на более долгий период.

Образ жизни после того, как было сделано отбеливание зубов

Как известно, эмаль зуба по своей структуре пориста – именно эта ее особенность способствует пигментации тех или иных ее участков. Окрашивание происходит в результате того, что пористая структура крайне благоприятна для оседания молекул хромогены – их воздействие становится причиной того, что эмаль меняет свой цвет. Данные молекулы присутствуют в некоторых продуктах питания, а также в напитках (об этом чуть ниже). Кроме того, на окрашивание также влияют дубильные вещества и танины. Для того чтобы эффективно устранить последствия от воздействия данных веществ, средства для отбеливания зубов необходимо выбирать очень тщательно.

Преградой на пути к белоснежной улыбке также может стать не только окрашивающее свойство некоторых продуктов питания, но и их уровень кислотности. Те продукты, в которых кислотность находится на высоком уровне, оказывают размягчающее воздействие на ткань зубов, усиливая тем самым их восприимчивость к окрашиванию.

Как быть любителям кофе?

После того, как вы пришли к понимаю того, что хотите отбелить зубы, нужно также учесть тот факт, что от вас потребуется следовать определенным правилам в плане питания – только так полученный результат можно сохранить на долгое время.

Такой популярный напиток, как кофе, имеет в своем составе агрессивные красящие компоненты в большом количестве. Окрашивающий эффект от кофе превосходит даже табачный дым. Имея в своем составе тяжелые углеводы и какао-масла, кофе также становится причиной образования желтого налета на зубах. В идеальном варианте от употребления кофе следует отказаться категорически, если это не представляется возможным, то рекомендуется употреблять его с молоком.

Какие еще продукты имею окрашивающий эффект?

Отбеливание зубов успешно завершилось, но теперь необходимо также исключить из своего рациона некоторые продукты питания. В списке исключения: различные соусы (томатный, соевый и др.), а также бальзамический уксус.

Сюда же относится и чай любой разновидности, будь то черный или зеленый. По возможности откажитесь от него, либо используйте заварку слабой концентрации и давайте ему немного остыть.