Наш мир переполнен информацией обо всем и обо всех. Уже давно для того, чтобы узнать ту или иную информацию, совершенно не обязательно, куда-то ехать и выстаивать очереди. Интернет заполонил собой все. И, куда не посмотри, повсюду реклама и пропаганда здорового питания и, естественно, не без использования продукции рекламодателя.
Повсюду диеты, солярии, тренажеры, таблетки, БАДы для эффективного похудения, и много-много чего другого. Но почему никто не говорит о диете для зубов? Ведь она также влияет на здоровье человека в целом и, как минимум, имеет место существовать в современном мире!
Белый хлеб и картофель – вредны для зубов
Наши зубы, подобно любому организму имеют свои раздражители. Например, газированные напитки, содержащие огромное количество сахарозаменителей и разъедающих кислот, которые пагубно влияют на зубную эмаль. А об алкогольных напитках и говорить не стоит, потому, как он уменьшает репродукцию слюны, вызывая сухость в ротовой полости, тем самым разрушая ее ткани.
Особый вред твердому слою зуба наносят карамельки, шоколадные конфеты и ириски, так как имеют свойства оставлять послевкусие, в результате которого образуется кариес. Также не стоит испытывать зубы «контрастным душем», а именно напитками из морозильной камеры и блюдами с пылу с жару, это не принесет пользы ни вашему горлу, ни эмали, ни деснам, так как является для них серьезным испытанием и нагрузкой.
Реминерализирующие гели – основа здоровых зубов
По возможности пейте натуральные соки через трубочку-соломку, дабы избежать их контакта с зубами, а так же после приема пищи прополощите рот, а чистку следует отложить минут на 30, потому как это время требуется для возобновления в слюне кислотно-щелочного баланса.
Если все эти меры предосторожности вам недоступны, для сохранения здоровья зубов, следует использовать реминерализующие гели, с помощью которых вы сможете восстановить поврежденные участки микротрещин и уменьшить чувствительность зубов. Давайте же, тщательнее следить за здоровьем своих зубок, дабы сохранить их природную красоту на долгие годы.