Мумие Мумие Как только не называют мумие: «каменное масло», «кровь горы» и даже «слезы великанов». Это уникальное лечебное средство используется для лечения различных заболеваний, в том числе и стоматологических. При болезнях десен оно снимает воспаление, улучшает обменные процессы в тканях, уничтожает болезнетворные микробы и восстанавливает слизистую оболочку полости рта. Кроме того, мумие обладает болеутоляющим действием. Оно часто входит в состав народных рецептов по уходу за полостью рта. Но гораздо эффективнее применять уже готовые средства, например, бальзамы-ополаскиватели для полости рта с мумие компаний Vivax и Альбадент. В ...

Витамин B3 Витамин B3 (PP или никотиновая кислота) отвечает за энергетический обмен в организме. При его стойком дефиците возникает заболевание пеллагра, которое также носит образное название "три Д", поскольку его основными проявлениями являются дерматит, диарея и деменция. В полости рта при дефиците витамина B3 наблюдается: ? отечность губ и образование на них трещин, ? повышенное слюноотделение, ? чувство жжения во рту, ? образование трещин на языке. Продукты с высоким содержанием витамина B3: ✅ говядина и говяжья печень, ✅ грибы, ✅ зеленый горошек, ✅ орехи, ✅ куриное яйцо, ✅ фасоль, ✅ пшеница. Суточная норма ...

5 самых необычных щеток Давайте отвлечемся от правил по уходу за полостью рта и немного развеемся. Мы приготовили для вас подборку самых необычных зубных щеток. ? Зубная щетка-веточка. Ее использовали для чистки зубов задолго до изобретения зубной щетки. Вот компания Miswak и предлагает вернуться к истокам. Такой штучкой до сих пор пользуются тибетские монахи. ? Зубная щетка-фонтан Fountain Toothbrush. На ее ручке есть специальное углубление. Стоит его подставить под струю воды из под крана и получится питьевой фонтанчик. ? Зубная щетка с фонариком. В центре ее головки расположена диодная лампочка, рассчитанная на 5 млн. часов работы. ...

Витамин D Витамин Д — один из важнейших витаминов для здоровья зубов. Он регулирует фосфорный и кальциевый обмен в организме и отвечает за нормальное образование и рост костной ткани. При дефиците витамина Д: у детей долго не прорезываются зубы, размягчаются кости, болят височно-нижнечелюстные суставы, разрушаются зубы. Продукты-источники витамина Д: ?  рыба (особенно жирные сорта), ?  кисломолочные продукты (особенно сыры), ? яйца, ? сливочное масло. Суточная норма витамина Д: ?? для взрослых - 400 Е, ?? для детей - не менее 400  Е. Витамин D синтезируется в организме под влиянием солнечных лучей. Кроме того, он ...

Витамин А Начинаем серию статей про витамины, полезные для здоровья зубов и десен. Начнем с витамина А. Он отвечает за рост и восстановление тканей организма, защищает слизистые оболочки рта, носа, горла и легких от инфекций, делает кости и зубы крепкими, а зрение острым. При дефиците витамина А наблюдается: ? воспаление десен и расшатывание зубов, ? сухость слизистых оболочек во рту и шелушение губ, ? снижение слюноотделения, ? разрушение эмали зубов. Продукты - чемпионы по содержанию витамина А: ? печень ? сливочное масло ? яйца ? рыбий жир ? молочные продукты (особенно сыры) ? зеленые листовые овощи ? фрукты и овощи ...

5 самых необычных зубных паст Сколько людей, столько и вкусов! Всем не угодить. Поэтому компании-производители зубных паст постоянно придумывают, чем бы еще заинтересовать покупателей. Кто-то экспериментирует с цветом, кто-то с формой, ну а кто-то - со вкусом. И так, самые необычные зубные пасты по нашей версии: ? Черная зубная паста Twin Lotus с углем и травами. Абразивным элементом этой пасты служит бамбуковый уголь, который и придает ей необычный цвет. ? Зубная паста R.O.C.S. Энерджи с таурином. Помогает избавиться от сонливости по утрам в то время, пока вы чистите зубы. ? Красная зубная паста Dabur red со вкусом гвоздики и перца. ...

ТОП-5 вредных продуктов Новый Год у нас ассоциируется с салатиками, шампанским и мандаринками. Но оказывается, некоторые праздничные блюда и напитки могут нанести вред здоровью зубов. Мы составили для вас краткую шпаргалку и рекомендуем проявить умеренность в употреблении следующих продуктов: ? Газированные напитки. Сахар и сахарозаменители создают липкую пленку на зубах, которая притягивает бактерии, а кислоты разрушают эмаль зубов. ? Алкоголь. Обезвоживает организм, снижает слюноотделение и вызывает сухость во рту, что негативно сказывается на здоровье зубов. ? Сладости. Долгоиграющие карамели, ириски и шоколадки липнут к зубам и ...

Индекс RDA При выборе зубной пасты обратите внимание на индекс RDA. Он оценивает уровень абразивного воздействия зубной пасты на эмаль зуба и одновременно степень очищения зубной поверхности от налета. ? Зубные пасты для чувствительных зубов - 25 RDA. ? Детские зубные пасты - от 25 до 50 RDA. ? Зубные пасты для ежедневного применения - 70-80 RDA. ? Зубные пасты с RDA > 80 рекомендуются применять только после консультации специалиста и не используются ежедневно (например, некоторые пасты для отбеливания, пасты для курильщиков). ?Информация об уровне RDA всегда указана на этикетке и тубе зубной пасты!

Диета при отбеливании Хотите узнать маленький секрет белоснежной улыбки? В течение 2 недель после домашнего или офисного отбеливания придерживайтесь «белой»диеты. В это время эмаль ослаблена после отбеливания и впитывает все, как губка. Для белоснежной улыбки исключите из меню: ? красящие продукты (красное вино, кофе, чай, шоколад, горчица и кетчуп); ? яркие фрукты (свекла, красный виноград, черника, ежевика); ? кислые соки и фрукты (лайм, лимон); ? специи (карри, шафран, паприка). Для укрепления эмали после отбеливания используйте специальные гели для зубов: R.O.C.S. Medical minerals, GC Tooth Mousse и т.д. Они у нас есть на ...

Мудрый совет из Древнего Китая. Для снятия зубной боли попробуйте воздействовать на акупунктурные точки хэ-гу. Эти точки являются симметричными и находятся на тыльной стороне ладони в середине «перепонки» между большим и указательным пальцами. ✅ Чтобы найти хэ-гу, соедините между собой эти пальцы — между ними появится холмик. Его вершина и есть точка здоровья. Надавливайте на точку 1-2 минуты, потом смените руки и сделайте тоже самое на другой руке. Уже всего через несколько минут боль должна будет бесследно пройти! ❌ Запрещается использование этой точки беременным женщинам до наступления родов, так как воздействие на нее может ...