Витамин C Витамин C – главный компонент, отвечающий за состояние десен. Он участвует в синтезе коллагена и имунноактивных веществ, борется со свободными радикалами, улучшает обменные процессы и состояние сосудов. При недостатке витамина C наблюдается: ? покраснение и кровоточивость десен, ? появление на слизистой оболочке рта язвочек, ? расшатывание и выпадение зубов. Продукты - чемпионы по содержанию витамина С: ✅ шиповник, ✅ красный перец, ✅ облепиха, ✅ черная смородина, ✅ лимоны, мандарины, ✅ петрушка, укроп, черемша, зеленый лук, ✅ капуста брюссельская и белокочанная. Суточная норма витамина С: ?? для взрослых - ...

Crest Pro-Health Advanced Extra Gum Protection Сегодня в рубрике «Тестируем вместе» врач-эксперт Карина расскажет о зубной пасте Crest Pro-Health Advanced Extra Gum Protection. «Давно хотела попробовать зубные пасты легендарной американской компании Crest. Они до сих пор выпускаются в США, где самые высокие требования к качеству продукции. Эффект отбеливания для меня не актуален, а вот с деснами проблема из-за меняющегося гормонального фона при кормлении ребенка. Поэтому я остановила выбор на зубной пасте для десен Crest Pro-Health Advanced Extra Gum Protection. У нее комплексное воздействие: защита эмали от кариеса благодаря ...

О пользе и гигиенической эффективности ирригаторов, наверняка, сегодня знает каждый (и даже карапуз:-). Поэтому подробно на этом останавливаться не будем, а сразу перейдем к сегодняшней теме. Какой портативный ирригатор лучше выбрать среди множества разнообразных моделей, на чем остановить свой выбор? Чтобы потом можно было удовлетворенно сказать: «Это именно то, что мне было нужно». Портативные ирригаторы, рекомендованные для домашнего использования Waterpik WP-450 Итак, перед непростым выбором  первый вопрос, который нужно себе задать: «А нужен ли мне портативный ирригатор, или все же предпочесть стационарный?». Если Ваш ежедневный ...

ТОП-5 зубных нитей А знаете ли вы, что одной только зубной щетки и пасты недостаточно для полноценной очистки полости рта? Они удаляют загрязнения только с гладких поверхностей зубов, при этом в межзубных промежутках остаются кусочки пищи и зубной налет. Для их очистки вам понадобится зубная нить или флосс. Применяйте ее каждый день после использования зубной щетки или приемов пищи. Для этого возьмите нитку длиной 45 - 60 см и натяните ее между указательными пальцами обеих рук. Зажмите и натяните зубную нить большими и указательными пальцами, оставив между ними участок длиной 5-7 сантиметров. Осторожно введите нить в межзубной ...

Kiss You Ion 21 Сегодня в рубрике «Тестируем вместе» наш менеджер Олеся расскажет об опыте тестирования ионной зубной щетки Kiss You Ion 21. "Сейчас бум на товары из Японии. Покупаю себе японские крема, ребенку - японские подгузники. Решила попробовать японскую зубную щетку. По отзывам она хорошо удаляет коричневый налет от чая за счет ионизации поверхности зубов. Механизм мне не совсем понятен, и я с трудом верю рекламным обещаниям, но все-таки купила ее. За 2 месяца использования ионной зубной щетки зубы стали светлее. При этом чувствительность зубов не повысилась, так как на щетку не нужно сильно нажимать. Волшебные японские ...

5 самых необычных щеток Давайте отвлечемся от правил по уходу за полостью рта и немного развеемся. Мы приготовили для вас подборку самых необычных зубных щеток. ? Зубная щетка-веточка. Ее использовали для чистки зубов задолго до изобретения зубной щетки. Вот компания Miswak и предлагает вернуться к истокам. Такой штучкой до сих пор пользуются тибетские монахи. ? Зубная щетка-фонтан Fountain Toothbrush. На ее ручке есть специальное углубление. Стоит его подставить под струю воды из под крана и получится питьевой фонтанчик. ? Зубная щетка с фонариком. В центре ее головки расположена диодная лампочка, рассчитанная на 5 млн. часов работы. ...

Витамин D Витамин Д — один из важнейших витаминов для здоровья зубов. Он регулирует фосфорный и кальциевый обмен в организме и отвечает за нормальное образование и рост костной ткани. При дефиците витамина Д: у детей долго не прорезываются зубы, размягчаются кости, болят височно-нижнечелюстные суставы, разрушаются зубы. Продукты-источники витамина Д: ?  рыба (особенно жирные сорта), ?  кисломолочные продукты (особенно сыры), ? яйца, ? сливочное масло. Суточная норма витамина Д: ?? для взрослых - 400 Е, ?? для детей - не менее 400  Е. Витамин D синтезируется в организме под влиянием солнечных лучей. Кроме того, он ...

Витамин А Начинаем серию статей про витамины, полезные для здоровья зубов и десен. Начнем с витамина А. Он отвечает за рост и восстановление тканей организма, защищает слизистые оболочки рта, носа, горла и легких от инфекций, делает кости и зубы крепкими, а зрение острым. При дефиците витамина А наблюдается: ? воспаление десен и расшатывание зубов, ? сухость слизистых оболочек во рту и шелушение губ, ? снижение слюноотделения, ? разрушение эмали зубов. Продукты - чемпионы по содержанию витамина А: ? печень ? сливочное масло ? яйца ? рыбий жир ? молочные продукты (особенно сыры) ? зеленые листовые овощи ? фрукты и овощи ...

5 самых необычных зубных паст Сколько людей, столько и вкусов! Всем не угодить. Поэтому компании-производители зубных паст постоянно придумывают, чем бы еще заинтересовать покупателей. Кто-то экспериментирует с цветом, кто-то с формой, ну а кто-то - со вкусом. И так, самые необычные зубные пасты по нашей версии: ? Черная зубная паста Twin Lotus с углем и травами. Абразивным элементом этой пасты служит бамбуковый уголь, который и придает ей необычный цвет. ? Зубная паста R.O.C.S. Энерджи с таурином. Помогает избавиться от сонливости по утрам в то время, пока вы чистите зубы. ? Красная зубная паста Dabur red со вкусом гвоздики и перца. ...

Прохладная мята Сегодня первый в новом году выпуск рубрики «Тестируем вместе». Врач-эксперт Карина расскажет о своем любимом ополаскивателе Oral-B Pro-Expert Clinic Line Прохладная Мята. «Продукция компании Oral-B известна своим качеством, поэтому на протяжении нескольких лет она у меня в фаворитах. Пользуюсь и зубной щеткой, и флоссом, и ополаскивателем этой фирмы. Почему он мне понравился? В его составе отсутствует спирт, поэтому после полоскания нет ощущения жжения. Имеет приятный мятный вкус и освежает на 3-4 часа. Быстро заживляет ранки в полости рта благодаря содержанию антисептика. При регулярном применении зубной налет ...